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2016新產品
- Mar 30 Thu 2017 22:20
關節保養,遠離「卡卡」人生
你的關節是不是常常覺得「卡卡」,渾身上下不舒服呢?
甚至比氣象局還厲害,一感覺痠痛就知道明天變天的消息?
不想關節痠痛卡卡,要做好以下關節保養,讓日常生活必要動作變得更輕鬆靈活:
1.保持理想體重:肥胖會加重膝關節的負擔,因此體重過重者,須注意體重的控制。
- Mar 06 Mon 2017 15:59
早春迎新幫您顧好面子,「維生素C糖苷」超越晶亮光澤!
早春氣候仍帶著些許的涼意,肌膚也容易乾燥甚至敏感,再加上過年假期熬夜、追劇,膚色容易黯沉不均勻,想要顧好面子,保持青春、美麗的風采,早春的肌膚保養可以分為3個原則: 加強保濕、持續防曬、預防黑色素形成。尤其是早春換季時節,敏感性、乾燥肌膚除了適量補充水分、酌量吃蔬果外,建議可以選擇含「維生素C糖苷」成分的美白保養品,讓肌膚亮白不NG!
白保養品「維生素C糖苷」成分
早春換季美白保養品最好選擇不刺激,穩定性佳的美白保養品,像是「維生素C糖苷」,不同於一般維他命C的刺激性和容易氧化,穩定性也較佳,刺激性也低,能幫助改善膚色黯沉、均勻膚色,讓肌膚恢復光澤亮麗,展現如少女般的美麗青春!
防曬、防曬+保濕很重要
大部份人認為早春的陽光和紫外線較低,多數人很少防曬和美白,其實紫外線一年四季都存在,即使是陰天也有紫外線。做好防曬不只是美白的前奏,也是預防斑點產生的好方法。除此之外,換季的肌膚保養,也要著重在保濕,角質層水分足夠就能使肌膚有光澤。建議每天洗完臉後,用化妝棉沾化妝水輕輕擦拭全臉後,再塗抹精華液和乳液。早春是調理肌膚的好時機,外出一定要記得防曬,建議可以擦防曬乳或戴帽子,預防紫外線對肌膚的傷害。
※ 好物推薦
- Mar 01 Wed 2017 14:57
網路流言停、看、聽, 胃藥可能導致骨質疏鬆?!
什麼?胃藥導致骨質疏鬆?!食藥署說:
1) 骨質疏鬆是指人體骨骼中的鈣質流失,使骨骼變得脆弱,容易因碰撞或摔跌導致受損,甚至斷裂,影響生活,嚴重時可能會引發其他併發症而危及生命。
2) 造成骨質疏鬆可能的原因有:鈣質攝取不足、抽菸、飲酒過量、咖啡因攝取過量、運動量不足,或是長期服用特定藥物,如:含鋁之胃藥(制酸劑)、類固醇、利尿劑等。食藥署提醒民眾,如需長期服用藥品應經醫師診治及評估,切勿自行增減藥量,並留意藥品的副作用或藥物過敏現象。
3) 食藥署建議,預防骨質疏鬆症可以從飲食著手,攝取足夠的鈣質,並多曬太陽,刺激身體製造維生素D,促進腸胃吸收鈣質的效率,或是多運動,增加骨質密度,強化骨骼。此外,如需以藥品補充防治或治療,應遵從醫師指示使用,維護自身健康。
許多人覺得骨質疏鬆應該不會發生在年輕人身上,其實,預防骨質疏鬆要從年輕時開始,並且配合均衡的營養和多曬太陽、多運動維持骨骼的健康。我們一起來看看維持骨骼健康的關鍵要素吧!
鈣的好處
大多數的現代人鈣質的攝取量不足,維持健康的骨骼就要有足夠的鈣質攝取。鈣質能幫助骨骼與牙齒的正常發育及健康,也有助於肌肉心臟的正常收縮及神經系統的運作。顧好骨本,也可以透過三餐攝取鈣質,例如小魚干、 海藻類、蝦皮、深綠蔬菜的芥藍、莧菜、黑芝麻等都是很好的選擇。也可以選擇含有鈣、鎂、維生素D、維生素B2成分的營養補充品,以及規律的運動和多曬太陽,維持健康!
在台灣的夏天,我們經常會看到很特別的街頭景象,許多愛美的女生會撐陽傘遮陽,形成夏日的另類街頭風情,但卻錯過了陽光的滋潤。適度的防曬是必要的,但適度的曬太陽可刺激身體製造維生素D,促進鈣質的吸收效率,幫助骨骼與牙齒的生長與發育。食物也是維生素D很好的來源,建議可以選擇沙丁魚、鰹魚、鮭魚、香菇、魚肝油、蛋、奶油、牛奶和豬肝…等等攝取維生素D,或補充含有維生素D的營養品喔!
資料來源:markettaiwan
※ 好物推薦
- Feb 12 Sun 2017 21:48
男性最關心的那條『腺』,要如何保養!!
每個男性都希望自己永保健康有活力,但年紀一過50歲後,開始覺得體力與活力大不如前,而且如廁狀況有些變化,特別整理了以下幾點,看看你有沒有以下這些狀況!
1.覺得頻尿
2.夜尿(夜間起床排尿頻率增加)
3.常尿急(感覺有尿意時就馬上去排尿)
4.排尿變得困難
5.排尿時間長卻感覺無法將尿排淨
如果以上5點症狀你都符合,那你要注意了,“攝護腺”可能需要你的關懷了,趕緊去請教專業醫生與補充相關的營養吧!
- May 26 Thu 2016 11:55
秀髮『油』保養,健康具光澤!
最近只要講到好的美髮成分,大家都會想到一種,那就是“摩洛哥堅果油”,有知名許多美髮品牌甚至直接以這種油命產品名,為何摩洛哥堅果油會這麼受歡迎,以下就告訴大家它的特殊之處。
產於乾燥的北非地區,生產過程費工
摩洛哥堅果油僅產於地中海北非地區,堅果油的生產過程複雜,大多以人工加工為主。生產摩洛哥堅果油的樹種叫做阿甘樹,是摩洛哥及阿爾及利亞特有的樹種。大量生長於“乾旱和半乾旱”的摩洛哥北非地區。阿甘樹非常耐乾耐熱,夏季是摩洛哥人採收阿甘樹果實的季節,將自然掉在地上阿甘樹果實拾起,經過數星期的陽光曝曬,再將阿甘果實外面的果肉去掉並打碎裡面的堅果,據說因為堅果果實硬度高不易擊碎,因此必須以人工費力地將果實打碎後才能取出寶貴的油體。接下來會把油體置於陶器皿中加熱,經過持續的低溫烘焙,然後再用石磨磨過;再將油體放入大陶缽中不斷攪拌幾小時。再攪拌油體過程中,會加入少量的溫水,經過這樣漫長的混合攪拌過程,才能榨取出最新鮮阿甘油,也就是摩洛哥堅果油。製造1公升的堅果油需要100公斤的阿甘果實和超過12小時的勞力付出。這真是得來不易啊!
具豐富的滋養成分,廣泛應用在美髮護膚產品
在摩洛哥堅果榨出來的堅果油除了非常珍貴之外,既能食用,也可運用於美容護膚品。據2003年3月洛杉磯時報的報導:『摩洛哥堅果油為最近研究證實的新天然保健食品、藥品、化妝品』,它有橄欖油2倍以上的油酸、亞麻油酸及維他命E,並含有具護膚、護髮價值的植物固醇與脂肪酸。可廣泛塗擦與運用在身體各個部位肌膚,尤其頭髮和指甲。其中的“脂肪酸”,有絕佳的保濕功效,能讓肌膚富有彈性,更可以讓頭髮柔順具亮澤感、修護秀髮中的毛麟片,預防髮質乾澀與分裂,能形成秀髮的保護膜,賦予秀髮健康自然光澤,所以大量用在美髮產品中,像是護髮品、髮油、髮膜中的成分中就能找到摩洛哥堅果油的蹤影喔!
看完以上這些介紹,終於瞭解這個成分為何如此珍貴又能帶來滋養的效果了!
資料來源markettaiwan
- Jul 01 Wed 2015 14:44
2015新產品發表
愛的奇蹟™兒童益生菌嚼片
含有五種經嚴格挑選的菌種 (四種乳酸桿菌及一種鏈球菌),每片提供50億個菌落形成單位的益生菌。採用專利LiveBac®片劑製造技術,確保維持益生菌的活性,讓你的孩子得到本產品所含益生菌的所有好處。
售價:NT$ 1,230
- Jun 01 Mon 2015 21:05
<使用心得>若美芙™亮妍活膚組
用完基礎保養品後,我就換這個<若美芙™亮妍活膚組>,這是高階保養品,一來就8種,對我是很大的挑戰,誰有那閒工夫慢慢擦啊?
但想到這老皮只能用終極手段才可能救得回來,只好每天乖乖的卯起來擦,就這樣努力的擦了半年。當然中間有時會偷懶啦。不過半年下來,膚質真的變平滑柔嫩,摸起來沒有以前粗粗,有小顆粒的感覺。
但就是因為減肥再加上有年紀了,這臉上的膠原蛋白沒留好,沒有以前肥嘟嘟的脂肪墊著,臉皮就垮垮的,沒辦法,現在只能求維持原樣就好了。
這組<若美芙™亮妍活膚組>我喜歡用,主要是用起來不會黏黏膩膩的,而且沒有一般保養品很重的香料味,天然又清清淡淡的。
- May 08 Fri 2015 04:00
想要擁有自己專屬網站或網路商店嗎?
- Apr 21 Tue 2015 01:21
求職面試,用不同髮型營造專業形象
新鮮人從學校踏入職場,造型自然不能像以往這麼輕鬆隨興,尤其求職面試時除了要展現專業、活力的形象,還要留下良好第一印象。面試前好好打理自己一番,提升面試好感度,服裝、妝容OK了,頭髮該怎麼辦呢?巧妙的運用合適的髮型,打造不同專業形象,讓自己更加分唷!
女性求職者
1.親切微捲髮
想突顯女性特質的中、長直髮女生,可使用電棒將頭髮上一點捲度,看起來更顯精神並增添親和力。
2.俐落馬尾
- Apr 13 Mon 2015 01:01
水庫吃緊,節約用水省荷包!
- Apr 08 Wed 2015 01:22
頭好壯壯的生活習慣!
想要頭好壯壯,保持良好心情、多運動。之外,還能在每天的生活當中做什麼呢?試著改變生活中的習慣,說不定有意想不到的結果喔!
1.睡得好
規律的就寢與起床時間,養成習慣,頭腦才不會覺得混沌,做事自然就會有效率。人在下午的一段時間,有些人在下午的時候偶而會覺得昏昏欲睡,,在中午休息時間小睡片刻個30分鐘,可以提高午後的認知表現。
*好睡秘訣:可以在睡前練習腹式呼吸:平躺,閉上眼睛,深深吸氣到腹部,邊默數到4後,憋住氣數到8。接著收縮腹部,邊吐氣邊數到4,再繼續吐氣數到8為止。重複5~10次。
- Apr 06 Mon 2015 01:19
用對消暑方法,樂活整個春夏!
天氣漸漸炎熱,利用快速降溫、冰鎮的方法消暑,非但不能去暑,還可能因而傷身。以下提供抗暑小對策,幫你過個清涼又健康的春夏喔!
1.多喝白開水
多喝白開水除了可以減少熱量攝取,亦可維持體溫恆定,省錢、消暑、解渴又健康。
- 喝白開水5要訣Tip:
(1)起床一杯水:身體一整晚都沒攝取水分,起床後先喝下一杯500 c.c的溫開水。
- Apr 03 Fri 2015 01:11
防曬不可不知的大小事!
春天紫外線漸漸增強,陽光雖說是生命中不可或缺的元素,但是,陽光的殺傷力,卻是不容小覷。尤其是兒童嬌嫩的肌膚最禁不起毒辣的太陽,爸媽帶寶貝出門更要注意防曬!有什麼特別要注意的防曬大小事?
一、幼童防曬不一樣
幼童防曬以長袖外套、寬邊帽子遮蔽為主,但台灣夏季紫外線強,家長帶寶寶出門從事戶外活動或玩水時,儘量做好完整的遮蔽並擦上防曬用品,約兩個小時就要補一次,才能做到全面的保護,尤其是孩子的耳朵、鼻子和小腳,這三處最容易被陽光曬傷。
孩子玩耍時,也要戴太陽眼鏡過濾掉紫外光線,可以特別選擇防碎的材質及運動型太陽眼鏡,避免眼鏡碎掉,傷了孩子。
- Mar 04 Wed 2015 14:58
<新產品>愛的奇蹟™ 天然嬰兒安膚霜*使用分享*