DIY減重計畫線上免費教學
 
胖了嗎?工作量太大產生壓力肥?還是生活太愜意有了幸福肥?不管是哪種原因所造成的肥胖,都有可能影響行動力、體態和健康。
想要恢復好身材,該怎麼做?首先要戒掉找藉口的壞習慣,千萬別給自己一堆理由一拖再拖;接著,就是要做好減重計畫、或尋找專業有效的體重控制計畫,最重要的就是要下定決心,才能讓計畫被按部就班被執行。

 

在專業的體重控制計畫中,「全新生活TM曼妙人生計畫」是一種透過力行低升糖飲食、結合營養補充品,配合持之以恆的運動,養成健康的生活模式,進一步獲得更好的身體健康及體重管理效果,「全新生活曼妙人生計畫」有以下幾項特色:

1. 非強迫性節食:「全新生活曼妙人生計畫」是全方位的學習,教您如何幫助身體進行排毒、克服減重停滯期、烹煮美味低升糖料理,還有外食小秘技:例如(1)外出前先吃一片起司或一把杏仁,填飽一點肚子。(2)用餐從喝湯開始,滿足身體的飢餓感。(3)不需要把食物全部吃完,可以打包分兩餐吃完。

2. 詳實填寫日誌:記錄每日的飲食作息,可以幫助自己隨時進行檢討與檢視,並在減重的過程中,根據不同情況調整體重控制計畫。

3. 選修相關課程:各項課程透過專業教練的指導,可強化學習效果,達到減重的目標。

4. 搭配營養補充品:營養品的補充,可以平衡身體欠缺或過量的部分,降低體脂肪,讓身體健康瘦。

想要恢復好身材千萬別有口無心,除了少吃多動,再配合有效可被執行的體重控制計畫,就能很快幫你找回昔日好身材!

 好物推薦
 
平泰秀
 
平泰秀青春配方內含五元胜肽、棕櫚酸彈力蛋白胜肽及六元胜肽三種抗老化胜肽配方,可淡化肌膚表面的皺紋與深紋,有助減少膚色黯沈不均的現象,並能緊緻肌膚,改善膚質。胜肽是小分子的胺基酸群,而胺基酸是構成蛋白質的要素,也是動植物的組成成分。
 
 

 
全新生活™即享雪克
全新生活即享雪克是適合忙碌人士可口的營養補充品。全新生活即享雪克有兩種口味,其配方提供優質的維生素、礦物質、蛋白質與鈣質組合。不論您是想要保持窈窕或是想要營養補給,您都可以把全新生活即享雪克當作餐與餐之間快速且簡易的點心以滿足您的食慾。全新生活即享雪克是蛋白質與鈣質的優質來源,能提供您活動所需要的體力與營養是您健康活力的選擇。
 
資料來源:markettaiwan.com.tw
arrow
arrow
    全站熱搜

    jenny988 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()